Hugarró

Find inner peace and calm with Icelandic guided meditations from...

100+

Total Global Downloads

Bundle ID
is.johannajonasar.hugleidslur.android
Developer
1819 miðlar
Category
Lifestyle
Price
Free
Update Time
Jan 1, 1970
0 Ratings
0

Bundle ID
is.johannajonasar.hugleidslur.android
Developer
1819 miðlar
category
Lifestyle

Price
Free
Update Time
Jan 1, 1970
0 Ratings
0

Screenshots & Media

App Info

Released on Oct 17, 2025
Current Version Jan 1, 1970
Age Rating PEGI 3
Developer Email ***********
App Support https://johannajonasar.is
Privacy Policy https://johannajonasar.is/personuverndarstefna/

Description

✨Hugarró – Leiddar hugleiðslur á íslensku
Finndu innri frið og endurnærðu orku þína með Hugarró, hugleiðsluappinu með frumsömdum leiddum hugleiðslum á íslensku frá Jóhönnu Jónas.
Frumsamin tónlist eftir Jónas Sen styður við djúpa slökun og tengingu við hjartað.

🌿 Hvað býður Hugarró upp á
• 3 fríar hugleiðslur til að byrja með
• Aðgang að 20 hugleiðslum (17 einstökum, sumar í mismunandi lengd) með áskrift
• Kynningar og fyrirlestur um hugleiðslu og tengingu við innri ró
• Hugleiðslur sem styrkja sjálfsrækt, jafnvægi og vellíðan
• Fullkomið fyrir: byrjendur og vana iðkendur

💫 Um Hugarró
Hugleiðslurnar eru hannaðar til að:
• róa hugann og losa um streitu
• róa hugann og losa um streitu
• efla hjarta- og líkamsvitund
• stuðla að betri líðan, heilun og innri styrk

Þær byggja á yfir 35 ára reynslu Jóhönnu af sjálfsrækt og orkuvinnu. Hún útskrifaðist eftir 7 ára nám úr Barbara Brennan School of Healing og hefur m.a. starfað við orkuþerapíu og samtalsmeðferð frá 2013.

„Hugleiðslur, sjónsköpun og staðhæfingar björguðu lífi mínu á erfiðu tímabili kulnunar og áfalla. Í dag hef ég gnægð orku, elska lífið og nýt þess að styðja aðra.“
— Jóhanna Jónas

📖 Ný bók

Í október 2024 kom út bókin Frá Hollywood til heilunar eftir Guðnýju Þórunni Magnúsdóttur og Jóhönnu Jónas – sjálfshjálparbók með ævisögulegu ívafi.

All