Relajación Progresiva UMH

Learning procedure for the progressive muscle relaxation techniqu...

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Bundle ID
com.umh.relaxpro
Developer
Universidad Miguel Hernández de Elche
Category
Health & Fitness
Price
MMK4000.00
Update Time
Jan 1, 1970
0 Ratings
0

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Universidad Miguel Hernández de Elche
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Health & Fitness

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App Info

Released on Feb 2, 2024
Current Version Jan 1, 1970
Age Rating Rated for 3+
Developer Email ***********
App Support https://appsmoviles.umh.es/aplicaciones/guia-de-relajacion/
Privacy Policy https://appsmoviles.umh.es/aplicaciones/guia-de-relajacion/politica-de-privacidad-guia-practica-de-relajacion-progresiva/

Description

Procedimiento de aprendizaje de la técnica de relajación muscular progresiva mediante cinco archivos de audio, uno con instrucciones generales y cuatro con las cuatro fases de aprendizaje, que guían al usuario en el aprendizaje de la técnica mencionada.

Características distintivas del recurso: El trabajo que aquí se presenta esta basado y surge a raíz de la experiencia clínica del autor de más de 25 años de dedicación profesional a la psicología clínica, lo que permite avalar los resultados.

Su interés fundamental radica en el formato de audio-libro, de manera que la persona que lo utiliza para el aprendizaje de la técnica no debe leer e interpretar una serie de instrucciones, sino que directamente recibe indicaciones sobre los ejercicios prácticos que debe realizar.

Como herramienta docente permite a los profesionales que con posterioridad van a poder utilizar la técnica con sus pacientes (médicos, psicólogos, enfermeros, fisioterapeutas, y otros) su enseñanza a través de su propia experiencia personal.

También permite su utilización directa por quienes quieran aprender la técnica de relajación muscular progresiva.

Índice de contenidos:
1. Instrucciones generales
2. Fase I. 16 grupos musculares
3. Fase II. 8 grupos musculares
4. Fase III. 4 grupos musculares
5. Relajación rápida

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Jan 1, 1970	Jan 1, 1970
2.0	Feb 2, 2024

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1		Relajación Progresiva UMH Universidad Miguel Hernández de Elche	Health & Fitness	MMK4000.00	Feb 2, 2024