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Yoga de Bolso
Your space of peace and connection in the midst of routine.
1,000+
Total Global Downloads-
Bundle ID
com.yogadebolso.mobileblix
-
Developer
Blix Soluções em Tecnologia -
Category
Health & Fitness -
Price
Free -
Update Time
Apr 2, 2025 -
8 Ratings
5
-
Bundle ID
com.yogadebolso.mobileblix -
Developer
Blix Soluções em Tecnologia -
category
Health & Fitness
-
Price
Free -
Update Time
Apr 2, 2025 -
8 Ratings
5
Screenshots & Media
App Info
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Description
O Yoga de Bolso é um aplicativo com mais de 60 aulas de Yoga gravadas, para você praticar quando e onde quiser – mesmo com pouco tempo.Mais de 60 aulas gravadas, de diversos níveis e intensidades;
Abordagem simples: entenda o Yoga de forma descomplicada;
Aulas de 10 a 60 minutos: use o tempo que for disponível;
Grupo no WhatsApp para motivar e trocar experiências;
Acesse pelo aplicativo, computador ou TV.
Nossas aulas de Hatha Yoga fluem entre esforço e relaxamento, incluindo técnicas de posturas corporais, respirações e meditações. Trazemos diferentes temáticas que vão te auxiliar a trazer luz aos dilemas do dia a dia, através da filosofia do Yoga.
CORPO MAIS FORTE E FLEXÍVEL
As posturas físicas promovem abertura e fortalecimento do corpo físico.
MELHORA NO SONO
Os efeitos da prática de Yoga no sono são comprovados cientificamente.
REDUÇÃO NO ESTRESSE E ANSIEDADE
Yoga nos ajuda a sair do modo de sobrevivência, com técnicas que regulam o sistema nervoso.
CONEXÃO ESPIRITUAL
A prática te conecta com a essência mais profunda do seu ser: sua alma.
O download do Yoga de Bolso é gratuito. Com o acesso gratuito, você já pode acessar à Jornada Introdução ao Yoga: uma sequência de 6 aulas para sentir e entender as bases iniciais do Yoga. O conteúdo completo será disponibilizado mediante assinatura mensal ou semestral.
Nos vemos no tapetinho?
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Version History
| Version | Time |
| 2.6.5 | Apr 2, 2025 |
| 2.6.1 | Feb 5, 2025 |
| 2.4.4 | Aug 1, 2024 |
| 2.4.3 | Jul 21, 2024 |
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