Planor

Lara es la primera entrenadora personal IA que te ayuda a consegu...

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Bundle ID
app.planor
Developer
Planor
Category
Health & Fitness
Price
Free
Update Time
Aug 30, 2025
0 Ratings
0

Bundle ID
app.planor
Developer
Planor
category
Health & Fitness

Price
Free
Update Time
Aug 30, 2025
0 Ratings
0

Screenshots & Media

App Info

Released on 30 jul 2025
Current Version 2025.08.29
Age Rating PEGI 3
Developer Email ***********
App Support https://planor.app
Privacy Policy https://www.planor.app/legal/privacy-policy

Description

Planor es la app. Lara es la entrenadora personal IA de Planor—siempre disponible. Define tus objetivos: ganar fuerza, aumentar músculo, perder grasa (pérdida de peso) o mejorar movilidad... y tu horario, o si entrenas en el gym, fuera, o en casa. Cuanto más contexto, mejor. Lara te escucha, recuerda tu feedback y actualiza pesos, repeticiones y ejercicios para que avances con sobrecarga progresiva.

Por qué la gente elige Planor

Una entrenadora que escucha: preferencias, tiempo, material y molestias quedan registradas y se reflejan en tu plan.

Sobrecarga progresiva, gestionada: progresiones inteligentes, estancamientos controlados y descargas cuando toca—ganancias seguras y constantes.

En casa o en el gym, de principiante a avanzado: entrenamiento de fuerza, hipertrofia, pérdida de grasa, movilidad—rutinas full-body o divididas.

Encaja con tu deporte: running, ciclismo, BJJ (jiu-jitsu brasileño), pádel—añade fuerza y movilidad sin quemarte.

Ajustes rápidos cuando los necesitas: sustituye ejercicios, reprograma sesiones y recibe indicaciones técnicas sencillas.

Programación con evidencia: planes con base científica, sin jerga; menos decisiones, más constancia.

Progreso claro: registra series, repeticiones y esfuerzo; ve tendencias que mantienen la motivación y la responsabilidad.

Sin trucos ni “transformaciones en 7 días”: solo entrenamiento personal constante y resultados que duran.

Aviso: Planor no es consejo médico. Si tienes alguna condición de salud, consulta a un profesional antes de empezar un programa.

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