MMPT

MMPT(명상·마음챙김·긍정심리훈련) 대면 프로그램의 내용을 혼자서도...

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Bundle ID
com.amuksa.mmpt.mmpt
Developer
fnha
Category
Health & Fitness
Price
Free
Update Time
Jul 15, 2024
0 Ratings
0

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Developer
fnha
category
Health & Fitness

Price
Free
Update Time
Jul 15, 2024
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Screenshots & Media

App Info

Released on 2023. 10. 8.
Current Version 1.0.6
Age Rating 3세 이상
Developer Email ***********
App Support
Privacy Policy https://mmpt-api.leenux.kr/agreement/개인정보처리동의약관.html

Description

MMPT는 명상·마음챙김·긍정심리훈련의 약자로, 자신의 마음을 스스로 관리하여 스트레스를 낮추고 웰빙을 높일 수 있는 심리교육프로그램입니다. 본 애플리케이션은 MMPT 심리교육 대면 프로그램을 모바일 애플리케이션으로 제공함으로써 시공간에 구애받지 않고 혼자서도 익힐 수 있도록 구성하였습니다.
한 달 간 매일 10분 내외의 오디오 클립으로 구성되어 있으며, 소감이나 질문을 남기면 MMPT 전문 강사의 답변과 다른 참가자의 응원을 받을 수 있습니다. 또한 매일 훈련을 잊지 않고 진행할 수 있도록 알람을 맞출 수 있습니다.

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