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Mediterranean Diet Beginner
40 道美味食谱、7 天饮食计划和 10 条成功秘诀
500+
全球下载量-
捆绑包ID
com.ikdong.recipe.b00c9l6exa
-
开发人员
Kevin Ton -
应用类型
餐饮美食 -
价格
免费 -
更新时间
2023年10月03日 -
0个评分
0
-
捆绑包ID
com.ikdong.recipe.b00c9l6exa -
开发人员
Kevin Ton -
应用类型
餐饮美食
-
价格
免费 -
更新时间
2023年10月03日 -
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屏幕截图和多媒体
应用信息
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描述
Learn to eat well, and live well, with this true beginner’s guide to the Mediterranean dietRenowned for its health benefits, the Mediterranean diet promotes a cultural tradition that focuses on fresh, natural ingredients for every meal. The disease-fighting antioxidants and omega-3s found in the nutrient-rich foods central to the diet help promote:
- Heart health
- Weight management
- Bone health
- Cognitive decline prevention
- Reduction of stroke risk
The app eases you into new eating habits with an overview of the Mediterranean diet and lifestyle, 40 introductory recipes, and a sample 7-day meal plan: from a breakfast of crisp, refreshing melon and berries in a Summer Day Fruit Salad to the smoky flake and tangy creaminess of Dilly Baked Salmon for dinner with lightly sweet Homemade Biscotti to finish—and that’s just a single day!
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